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AMY  老師的三十分上好菜要開始上課啦
簡單易學 而且簡單讓你做完菜還有女人味喔 
因為本人 強烈的要求絕不 能在廚房失去女人味
所以一定要穿美美   輕鬆操作 不 能汗流浹背
 
單元一
 日式蒸蛋

材料 :
雞蛋 6粒、高湯300c.c、水  300~350c.c   、魚板50g、金針菇1(150g) 豌豆仁  豬肉絲50g  醬油 少許、太白粉少許  200C.C鋁箔杯

 

作法 :

1.蒸籠開火  PS  記得鍋底要放入水喔
2.
將雞蛋打散,加入鹽、高湯後備用。

3. 豬肉絲,加入醬油先醃後用 太白粉抓勻。

4. 將茶碗蒸用的小碗分放入肉丁、金針菇後,倒入高湯蛋液約8分滿。 PS金針菇記得洗乾淨切小段喔
5. 
放入蒸蛋,先用大火強蒸 5分鐘,等蛋液表面凝固後轉成小火,

6 .在凝固的蒸蛋表面舖 上魚板和豌豆,並將蒸蘢打開一些,(可以用一根竹筷子放在鍋緣與鍋蓋之間)再蒸八分鐘端出蒸

        要檢查杯底的 蛋是否熟透  只要用一根竹筷子  插到底部  拔出時沒有蛋液粘在筷上就表示熟了

 

   簡單吧! 又省錢  還可以把 豬肉絲換成火腿絲喔!  可以作成5-6杯蒸蛋喔!

 

       使用大同電鍋也行   有一個小秘訣喔:

 1.電鍋外鍋 使用五分之四杯的水之外 

2. 還要先放上一個淺盤子,盤內記得要裝水,然後再將裝了蛋液的容器放進去 

    這樣子才不會因為電鍋底部溫度過高導致蒸蛋底部變硬

3.蓋上鍋蓋按下開關,先蒸五分鐘左右打開鍋蓋看表面有無凝固 ,若未凝固 可再多蒸一些時間

4.在凝固的蒸蛋表面舖 上魚板和豌豆,可以用一根竹筷子放在鍋緣與鍋蓋之間,再蒸八分鐘端出蒸蛋

 

 

                  學生上課的作品喔     一節課搞定的 喔    

          說真的 對這一群草莓族 有這樣的成果還不 賴啦

     學生說 他們的 任課老師都很捧場 直誇他們 手藝好  

       對於沒進過廚房 國中生來說  看似簡單的蒸蛋    過程也有些好笑的 插曲

     還有更有趣的  蒸籠內的蛋老是蒸不 熟   原因是為 蒸籠內只放一點點水 水早就乾啦 還渾然不 知  蒸蛋都已經變成烤蛋啦

 對於 這個烹飪初體驗 這群一年級的可是很認真也很興奮的品嘗自己的手藝  

蒸蛋這道間單的料理  平時在家時也能幫忙讓菜色更豐富  

 

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